跟蹤騷擾防制法自2022年6月施行以來已逾四年，不少民眾仍不清楚遇到跟騷時該如何求助。警政署提醒，被害人可先向警察機關報案，警方調查後可核發書面告誡；若行為人仍持續騷擾，被害人就能向法院聲請保護令。
跟騷法所稱的跟蹤騷擾，是指對特定人反覆或持續違反其意願，且與性或性別有關的監視觀察、尾隨接近、撥打電話或傳送訊息、寄送物品等行為，使人心生畏怖而足以影響日常生活或社會活動。透過網路持續傳訊騷擾，也可能構成。
依規定，警察機關核發書面告誡後2年內，行為人再為跟蹤騷擾行為，被害人即可向法院聲請保護令。法院核發的保護令有效期間最長2年，期滿前被害人可聲請延長，每次延長期間同樣最長2年。
保護令可命行為人禁止跟蹤騷擾、遠離被害人住居所或工作場所特定距離、禁止查閱被害人戶籍資料等。違反保護令另有刑事處罰；律師也建議被害人保留截圖、通話紀錄與監視器畫面，作為報案與聲請的證據。
